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Cavolfiore al vapore con salsa tahina

⏱ 30 min👥 4
🥬 Vegana 🥕 Vegetariana 🥛 Senza lattosio 🌾 Senza glutine

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Ingredienti

  • Cavolfiore 1 grande
  • Tahina 3 cucchiai
  • Limone 1
  • Acqua tiepida q.b.
  • Aglio mezzo spicchio facoltativo
  • Prezzemolo fresco q.b.
  • Paprika dolce q.b.
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  1. Pulire il cavolfiore eliminando le foglie esterne e il torsolo più duro.
  2. Dividerlo in cimette regolari.
  3. Lavare bene le cimette sotto acqua corrente.
  4. Riempire la vaporiera con acqua.
  5. Portare a bollore.
  6. Disporre il cavolfiore nel cestello.
  7. Coprire e cuocere a vapore per circa 12-15 minuti.
  8. Il cavolfiore deve essere tenero ma non disfatto.
  9. Nel frattempo preparare la salsa.
  10. Mettere la tahina in una ciotola.
  11. Aggiungere succo di limone, sale, pepe e poco aglio grattugiato se gradito.
  12. Mescolare.
  13. La tahina tenderà ad addensarsi.
  14. Aggiungere acqua tiepida poco alla volta, continuando a mescolare.
  15. Ottenere una salsa cremosa e fluida.
  16. Trasferire il cavolfiore cotto su un piatto.
  17. Condire con un filo d'olio extravergine.
  18. Versare sopra la salsa tahina.
  19. Completare con paprika dolce e prezzemolo tritato.
  20. Servire caldo o tiepido.
  21. È ottimo come contorno sostanzioso oppure come piatto vegetale con ceci e pane tostato.
#vaporiera#cavolfiore#tahina#vegano#vegetariano#senza lattosio#senza glutine
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