Cavolfiore al vapore con salsa tahina
🥬 Vegana
🥕 Vegetariana
🥛 Senza lattosio
🌾 Senza glutine
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Ingredienti
- Cavolfiore 1 grande
- Tahina 3 cucchiai
- Limone 1
- Acqua tiepida q.b.
- Aglio mezzo spicchio facoltativo
- Prezzemolo fresco q.b.
- Paprika dolce q.b.
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Pulire il cavolfiore eliminando le foglie esterne e il torsolo più duro.
- Dividerlo in cimette regolari.
- Lavare bene le cimette sotto acqua corrente.
- Riempire la vaporiera con acqua.
- Portare a bollore.
- Disporre il cavolfiore nel cestello.
- Coprire e cuocere a vapore per circa 12-15 minuti.
- Il cavolfiore deve essere tenero ma non disfatto.
- Nel frattempo preparare la salsa.
- Mettere la tahina in una ciotola.
- Aggiungere succo di limone, sale, pepe e poco aglio grattugiato se gradito.
- Mescolare.
- La tahina tenderà ad addensarsi.
- Aggiungere acqua tiepida poco alla volta, continuando a mescolare.
- Ottenere una salsa cremosa e fluida.
- Trasferire il cavolfiore cotto su un piatto.
- Condire con un filo d'olio extravergine.
- Versare sopra la salsa tahina.
- Completare con paprika dolce e prezzemolo tritato.
- Servire caldo o tiepido.
- È ottimo come contorno sostanzioso oppure come piatto vegetale con ceci e pane tostato.
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