Bastoncini di pollo speziati in friggitrice ad aria
🥛 Senza lattosio
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Ingredienti
- 600 g petto di pollo
- 2 uova
- 120 g pangrattato
- 1 cucchiaino paprika dolce
- 1/2 cucchiaino aglio in polvere
- 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Taglia il petto di pollo a bastoncini regolari, larghi circa 2 cm, così cuoceranno tutti nello stesso tempo.
- Tampona bene il pollo con carta da cucina: la superficie asciutta aiuta la panatura ad aderire meglio.
- Sbatti le uova con sale e pepe in una ciotola.
- In un piatto mescola pangrattato, paprika e aglio in polvere.
- Passa ogni bastoncino prima nell’uovo e poi nel pangrattato, premendo con le dita per creare una panatura uniforme.
- Spruzza o spennella pochissimo olio sulla superficie.
- Preriscalda la friggitrice ad aria a 190°C per 3 minuti.
- Sistema i bastoncini nel cestello senza sovrapporli.
- Cuoci a 190°C per 12-14 minuti, girandoli a metà cottura.
- Servi subito, quando la panatura è ancora asciutta e croccante.
👨🍳 Ricetta pubblicata da Amministratore ( 1106 ricette )
#friggitrice-aria#pollo#bastoncini#secondo#croccante
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