Cosce di pollo speziate in friggitrice ad aria
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Ingredienti
- Cosce o fusi di pollo 8
- Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai
- Paprika dolce 1 cucchiaino
- Aglio in polvere mezzo cucchiaino
- Rosmarino q.b.
- Succo di limone 1 cucchiaio
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Asciugare molto bene le cosce di pollo con carta da cucina.
- Controllare che non ci siano residui di piume o parti da eliminare.
- Preparare una marinatura mescolando olio extravergine, succo di limone, paprika, aglio in polvere, rosmarino, sale e pepe.
- Massaggiare le cosce di pollo con la marinatura, distribuendola bene anche sotto eventuali pieghe della pelle.
- Lasciare riposare il pollo per almeno 30 minuti in frigorifero. Se si ha tempo, lasciarlo marinare anche 2 ore.
- Tirare fuori il pollo dal frigorifero 10 minuti prima della cottura.
- Preriscaldare la friggitrice ad aria a 190 gradi per circa 3 minuti.
- Disporre le cosce nel cestello senza sovrapporle. L'aria deve circolare bene intorno alla carne.
- Cuocere a 190 gradi per circa 25-30 minuti.
- A metà cottura girare le cosce con una pinza.
- Se la pelle non è abbastanza dorata, aumentare a 200 gradi negli ultimi 4-5 minuti.
- Controllare la cottura vicino all'osso: la carne deve essere chiara e i succhi non devono essere rosati.
- Se le cosce sono molto grandi, prolungare la cottura di qualche minuto.
- Lasciare riposare il pollo 3 minuti prima di servirlo.
- Servire caldo, con limone fresco e un contorno di verdure.
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